The Definitive Guide to Здоров'я
The Definitive Guide to Здоров'я
Blog Article
С точки зрения здоровья можно определить два уровня артериального давления:
Якщо вам важко відмовитися від упакованих закусок або фаст-фуду, ви можете спробувати повільно замінити ці перероблені страви та закуски на цільні продукти.
Здоров’я – сукупність фізичних, духовних, соціальних якостей людини, що є основною її довголіття і необхідною умовою здійснення творчих планів, умовою високої працездатності, створення міцної сім’ї, народження і виховання дітей.
– Навчіться виявляти та вирішувати свої емоції. Для цього можна використовувати різні техніки релаксації та медитації.
Види здоров 'я: фізичне, психічне, психологічне, моральне, соціальне. Основи здоров "я Під поняттям "здоров" я "багато людей мають на увазі лише перелік конкретних фізіологічних особливостей людини.
Пам’ятайте, вага – це не просто цифра на вагах. Усі люди різні, тому найкраще попрацювати з лікарем, щоб визначити для вас здорову вагу.
Розуміння психічного здоров'я як континууму нагадує нам, що це нормально - відчувати коливання Здоров'я емоційного та психологічного стану з плином часу.
демографические факторы — фактор пола, индивидуальные копинг-стратегии, этнические группы, социальные классы;
Психологічна стійкість: як її плекати та чому не варто соромитись звертатися по допомогу
Які щоденні звички допомагають покращити психологічну стійкість?
Самодопомога Що робити Допомога Онлайн Офлайн Гарячі лінії Про «Ти як?» Про Програму Комунікаційна кампанія Продукти Новини Стійкість
Половые различия в восприимчивости и симптомах заболевания и ответе на лечение во многих аспектах здоровья особенно актуальны при рассмотрении с глобальной точки зрения. Большая часть доступной информации поступает из развитых стран, однако между развитыми и развивающимися странами существуют заметные различия с точки зрения роли и здоровья женщин.
Уникайте шкідливих звичок. Обмежте алкоголь та куріння, або повністю відмовтеся від них. Також уникайте в щоденному раціоні шкідливих продуктів, як-от чіпсів чи фастфуду.
Индивидуальное здоровье — здоровье отдельного человека.